ダイエット成功できるか実践

うぅぅお通じあったけど、不満・・・il||li _|￣|○ il||li
このまんまだと、危ないんだよぉ
うっっ(>_<)

なんかすっごくお腹が減ってきたっ・・・
どうしよぉ
今日は早めにねよっっと。

目標体重：49.0kg     目標までの残り：16.8kg 一回目測定     体重：65.8kg     体脂肪率：34.8%     ＢＭＩ：29.6     食事     朝食                          ハーバーライフのバニラ     昼食                          うどん・トースト・コーヒー・     夕食                          ハーバーライフのバニラ     おやつ                          柿

寒くなってきたせいもあって、サーモティの飲む量が
3000cc厳しくなってきたぁ

目標体重：49.0kg     目標までの残り：17kg 一回目測定     体重：66.0kg     体脂肪率：34.8%     ＢＭＩ：29.7     食事     朝食                          ハーバーライフのバニラ     昼食                          どんぶり・トースト・コーヒー     夕食                          ハーバーライフのバニラ     おやつ                          なっしー〜

昨日お通じあったから、今日の朝オリーブ油飲むのを
忘れたil||li _|￣|○ il||li

なんでわずかなメモリが下がったり上がったりなんやのお？？？

下がったままで下降していってよおお(>_<)

目標体重：49.0kg     目標までの残り：17.2kg 一回目測定     体重：66.2kg     体脂肪率：35.2%     ＢＭＩ：29.8     食事     朝食                          ハーバーライフのバニラ     昼食                          サラダ・野菜炒め・シチュー     夕食                          ハーバーライフのバニラ     おやつ                          柿